A bicicleta spinning é ótimo meio de você garantir perda de peso e tonificação muscular com mais conforto. Por isso, hoje nós apresentamos qual o melhor modelo para você comprar e começar a se exercitar!
As vantagens da bicicleta spinning é que você trabalha grandes conjuntos de músculos em apenas um aparelho. Além disso, como é um exercício dinâmico, sendo assim, ele também trabalha o cardio, provendo a queima de calorias.
E você pode ter tudo isso em sua casa, os modelos que vamos conhecer são próprios para residências e apartamentos. Pois, devido ao mecanismo de transmissão, são aparelhos silenciosos.
Portanto, sem dúvida é um ótimo aparelho para você ter mais saúde e um corpo tonificado. Descubra agora como escolher um modelo que atenda a sua necessidade e saiba quais são os melhores para comprar.
Os modelos favoritos dos usuários são da Acte, PodiumFit, Kikos, Pelegrin e outras. São os modelos mais modernos, confortáveis e próprios para usar em casa com toda segurança.
Conheça as 6 melhores bicicletas spinning de 2024:
Bicicleta para Spinning Pro Acte Sports
Bicicleta Ergométrica Spinning PodiumFit S200
Bike spinning f5i, kikos
Bike Spinning Racing Profissional Pelegrin
Bicicleta Spinning Spinn Black
Bike Spinning Kikos Max-KS5
Estes modelos são bastante resistentes, silenciosos e contam com ótimo design e conforto. Por isso, estão entre os melhores, além de apresentarem os melhores recursos para a atividade física, saiba mais:
Imagem
Bicicletas Spinning
Detalhes
Bicicleta para Spinning Pro Acte Sports
Melhor Bicicleta Spinning
Bicicleta Ergométrica Spinning PodiumFit S200
Melhor Bicicleta Spinning Custo Benefício
Bike spinning f5i, kikos
Bicicleta com qualidade no material e multi regulagens
Bike Spinning Racing Profissional Pelegrin
Aparelho moderno e confortável
Bicicleta Spinning Spinn Black
Modelo mais resistente com capacidade de 150kg
Bike Spinning Kikos Max-KS5
Modelo robusto para pessoas mais altas
A bicicleta spinning é um dos aparelhos de ginástica favoritos para ter em casa. Isto porque é uma atividade física que além de benefícios estéticos, também é relaxante e prazerosa de realizar.
Um dos maiores motivos que as pessoas buscam o aparelho é a perda de peso. Pois, com a bicicleta spinning, em apenas 45 minutos, é possível perder cerca de 500 calorias.
Além disso, a tonificação muscular também é um atrativo nesta prática. Uma vez que possui uma roda de inércia que intensifica a prática, fazendo com que haja tensão e crescimento do músculo.
Os principais músculos trabalhados na bicicleta spinning são da região dos quadríceps, coxas e glúteos. Além disso, com regulagem de posição do aparelho, também é possível trabalhar o abdômen!
Outra boa vantagem, além da parte física, é a melhora no condicionamento cardiovascular. Ou seja, este aparelho é capaz de proporcionar maior resistência cardiorrespiratória.
Sem contar que é uma atividade física com nível de dificuldade baixa e seguro para você fazer em casa.
Portanto, sem dúvida é um aparelho bem completo, e que ainda alivia o estresse, promove o bem estar e eleva a autoestima!
O Que Comparar nas Bicicletas Spinning?
Na hora de comprar uma bicicleta spinning é preciso ficar de olho na sua qualidade e seus recursos. Por isso, separamos dicas e informações para voce saber o que comparar em cada modelo.
Veja o que observas nas bicicletas spinning:
Tipo de sistema transmissão;
Sistema de frenagem e freio de emergência;
Painel de monitoramento do treino;
Ajustes e regulagens no assento e guidão;
Modelo adequado ao peso e altura do usuário;
Rodinhas para transporte;
Peso da roda de inércia;
Simulação de diferentes tipos de treinos;
Material de fabricação e qualidade.
Portanto, essas são algumas informações úteis para você considerar na hora de escolher uma bicicleta spinning. Saiba mais detalhes de cada um destes aspectos:
Tipo de sistema transmissão
Antes de tudo, considere o sistema de transmissão da bicicleta, isto interfere em sua qualidade. Em geral, existem dois tipos mais comuns, por correia ou por corrente.
Neste sentido, o sistema mais moderno é o sistema por correia, este sistema é mais suave e macio. Sendo assim, é também mais silencioso, e se você for usar a bicicleta em casa ou apartamento, este sistema é ótimo!
Além de menos ruídos, este sistema também torna a pedalada mais confortável. Pois, por ser mais macio e suave, também evita solavancos e atritos que podem prejudicar a prática esportiva.
Sistema de frenagem e freio de emergência
A bicicleta também precisa apresentar aspectos de segurança, então, fique de olho em seu sistema de freio. Verifique, em especial, se a bike conta com freio de emergência.
O freio de emergência trava a bicicleta imediatamente, evitando algum acidente que pode ocorrer de forma inesperada. Portanto, ele é bem importante para sua segurança.
Além disso, o sistema de frenagem favorito para as spinning é o freio a disco mecânico. Pois ele é mais ágil e rápido para uma parada mais eficiente e segura.
Painel de monitoramento do treino
A maioria dos modelos de bicicletas ginásticas contam com um painel digital LCD. Ele serve para monitorar algumas informações bem importantes para seu treino.
Sendo assim, os modelos mais simples contam com o básico: velocidade, distância, calorias gastas e tempo. Já os modelos mais aprimorados também controlam os batimentos cardíacos dos usuários.
Ajustes e regulagens no assento e guidão
Para uma melhor experiência na atividade física, considere os modelos com mais opções de ajustes. Desta forma, quanto mais ajustes e regulagens no guidão e assento, melhor você trabalha os músculos.
O assento, conhecido também como selim, pode ser ajustado na altura e distância do guidão. Mas, também pode ser posicionado para que você se exercite em um posição diferente, e assim trabalhar outros músculos.
O mesmo ocorre com o guidão, ele pode ter ajustes de altura, de distância e ajustes para alterar a sua posição.
Modelo adequado ao peso e altura do usuário
Apesar das bicicletas oferecerem ajustes de altura e regulagens de posição, é preciso considerar o seu tamanho. Pois, cada modelo é feito de acordo com um tipo de biótipo.
Neste sentido, considere a capacidade de peso que a bicicleta consegue suportar. Além disso, os modelos possuem uma recomendação de altura, para que o usuário possa usar o aparelho com conforto.
Rodinhas para transporte
Se você quer mais comodidade para locomover a bicicleta spinning na sua casa. Então, prefira os modelos com rodinhas para transporte, eles permitem que você mude o aparelho de lugar sem muito esforço.
Peso da roda de inércia
As bicicletas spinning contam com uma roda de inércia, também conhecida como roda livre. Neste sentido, você deve escolher de acordo com a intensidade da prática que deseja obter.
Isto significa que quanto maior o peso da roda, mais força será preciso para a prática. Portanto, se você quer dar aquela matificada nos músculos, invista em uma bicicleta spinning com rodas pesadas.
Além disso, a roda de inércia também impacta na estabilidade da bicicleta. Neste caso, os modelos mais pesados favorecem o desempenho da bike, no sentido de deixá-la mais estável e menos oscilante.
Simulação de diferentes tipos de treinos
Para uma prática mais completa e autêntica, considere também as opções de treino que a bicicleta oferece. Neste caso, os modelos mais modernos podem ter simulações de diferentes práticas.
Estas práticas de simulação ajudam a tonificar diferentes regiões do corpo. Além disso, também aprimoram o tempo, ritmo e intensidade da prática. Sendo assim, o treino fica mais dinâmico e focado no seu objetivo.
Material de fabricação e qualidade
O material de fabricação das bicicletas também é importante, pois ele define a resistência e vida útil do aparelho. A maioria das bikes spinning são de aço reforçado, que é mais resistente.
Além disso, considere também a pintura e as peças, se são duráveis e de boa qualidade. Afinal, este é um acessório para a prática esportiva e precisa suportar bem o uso por um longo tempo.
Review das 6 Melhores Bicicletas Spinning de 2024
Conheça agora todos os detalhes sobre cada uma das melhores bicicletas spinning de 2024:
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Melhor Escolha
Bicicleta para Spinning Pro Acte Sports
Características:
Suporta até: 120kg
Peso da roda: 13kg
Transmissão: Correia
Altura recomendada: 1,50 a 1,80 metros
A Bicicleta para Spinning Pro Acte Sports é um modelo completo e com ótimas características para quem uma bicicleta spinning de qualidade. Ela é desenvolvida especialmente para uso em residências e condomínios.
A bicicleta é atrativa porque é um ótimo sistema que simula diferentes situações de treino. Assim você melhora seu condicionamento físico, ela serve para melhorar a resistência muscular e também ajuda na queima de calorias.
Este modelo é bem resistente, feito em material de aço e plástico ABS e pode suportar até 120kg por usuário. E conta com uma roda livre de 13kg para uma boa intensidade de carga durante a prática.
O modelo também é muito confortável, possui ótimas regulagens no assento e no guidão para ajustar conforme sua altura. Este modelo é indicado para pessoas com mais de 1,50 e menos de 1,80 metros.
Além disso, a bike conta com um ciclo computador capaz de medir varredura, tempo, velocidade atual, distância da viagem, calorias e distância total. Este computador funciona a base de 2 baterias AA.
Esta bicicleta possui o tipo mais eficiente de transmissão por correia, o que deixa o aparelho bem mais silencioso, o que faz dele um dos melhores e por isso um dos favoritos.
A Bicicleta Ergométrica Spinning PodiumFit S200 é um modelo com vantagem no preço e nos recursos, por isso, é uma ótima opção em custo-benefício, também é fabricado por uma ótima marca.
Este modelo também apresenta boas vantagens no conforto, o que faz dele um acessório fácil de usar e muito eficiente para a perda de peso e tonificação muscular. Neste aparelho é possível perder de 300 a 600 calorias por hora.
Ela conta com um painel de scan bem moderno que mostra de forma muito precisa algumas informações como tempo, velocidade, distância percorrida e calorias gastas.
Além disso, ela conta com ótima sistema de transmissão por correia, o que significa movimentos bem mais suaves, silenciosos e redução nos impactos e solavancos durante a prática esportiva.
Este sistema de transmissão é perfeito para quem mora em apartamentos e que um aparelho que faça o menor ruído possível para não incomodar vizinhos ou familiares que moram com você.
A bicicleta também conta com roda livre de 6kg e possui controle de carga para você ajustar de acordo com a intensidade desejada, mais leve ou mais intensa. Também conta com assento regulável, nele é possível ajustar a sua altura e distância do guidão.
E outras boas características deste modelo são as cintas nos pedais, que deixam a pedalada mais firme e segura. E também possui guidão ergonômico com revestimento emborrachado e ajuste de altura.
A Bike spinning f5i, kikos, é um modelo que se destaca pela qualidade, é fabricado por uma das marcas mais reconhecidas em aparelhos de ginástica para uso residencial e profissional.
E qualidade é o que não falta neste modelo super resistente e ergonômico que proporciona segurança e mais conforto na prática esportiva. É uma bicicleta bem completa e com ótimas regulagens para se ajustar à sua altura.
O modelo possui um ótimo display auto scan que funciona com 2 pilhas AA, ele mostra informações de RPM, tempo, velocidade, temperatura, pulso, calorias e distância.
E uma ótima característica deste modelo é que permite a simulação de percursos de subidas, descidas, trechos com aceleração e até corridas contra o relógio.
Com o dinamismo de atividades que a bicicleta proporciona é possível, em apenas 45 minutos, queimar cerca de 500 calorias. Além de tonificar os músculos e também melhorar a capacidade respiratória e a resistência corporal.
Além disso, este modelo conta com multi-regulagens de altura e posições, nela é possível regular o guidão e assento de diversas maneiras para que se adapte melhor ao seu tamanho.
A bicicleta também conta com roda de inércia de 10kg, e possui sistema de resistência com freio mecânico por atrito. Este modelo é bem resistente, chega a suportar 120kg e é silencioso, com sistema de transmissão por correia.
A Bike Spinning Racing Profissional Pelegrin também é um aparelho excelente para você deixar seus dias mais saudáveis com uma prática esportiva sem sair de casa!
Este modelo é ideal para perda de calorias e resistência muscular, conta com sistema que simula diferentes situações de treino para aprimorar a prática e deixar ainda mais dinâmico.
Com ela é possível aumentar gradualmente a velocidade e intensidade da pedalada, para ter uma experiência mais similar ao ciclismo e tornar a prática bem mais confortável.
Este modelo também conta com um ciclo computador, nele é possível ter acesso às informações do treino, como calorias queimadas, distância percorrida, velocidade, tempo e pulso.
Além disso, o modelo é bem confortável, possui um assento robusto e com ótima espuma de enchimento, em formato anatômico. Também conta com regulagens de altura, assim como no guidão.
Esta bicicleta também é de boa qualidade em seu material de fabricação, pois é feita em aço reforçado que confere mais durabilidade e resistência. Ela chega a suportar até 100kg.
O modelo também conta com mecanismo super silencioso, com acionamento por correia (mais silencioso), possui freio de emergência, console em LCD e roda livre de 10kg. Além disso, possui rodinhas para locomover com facilidade.
A Bicicleta Spinning Spinn Black é um dos modelos que se destaca pela sua ótima capacidade de resistência, pois chega a suportar usuários com peso até 150kg.
Algumas de suas qualidades é a transmissão por correia, que faz dela um aparelho mais silencioso e confortável para usar, inclusive, evita solavancos e deixa os movimentos mais macios.
Além disso, conta com várias regulagens no guidão e no assento, sendo possível ajustar perfeitamente a sua altura e tamanho. Também conta com painel completo, com informações de tempo, velocidade, distância, caloria, pulso.
Inclusive, este modelo possui monitoramento cardíaco com medição no guidão para deixar sua prática sobre seu controle e também mais segura. E quanto à roda livre, ela pesa 8kg para intensificar a prática.
Este modelo também possui ajuste de resistência pelo freio na roda de inércia. E conta com pedais de alumínio, portanto, o pedal é bem leve e com ótima resistência, não desgasta facilmente, ele também possui firma pé, para deixar o pé mais estabilizado no aparelho.
Além disso, a bicicleta conta com rodinhas para você locomover o aparelho pela sua casa com muita facilidade.
E ainda sobre a fabricação deste aparelho, ele conta com pintura eletrostática a pó com camada dupla, mais acabamento em epóxi. Portanto, sem dúvida é um modelo de alta resistência e durabilidade.
A Bike Spinning Kikos Max-KS5 é mais um excelente modelo desta marca que é uma das favoritas em aparelhos de ginástica. E o seu diferencial está na capacidade de suportar usuários com altura até 1,90 metros.
A bicicleta permite turbinar o treino aeróbico com diversas modalidades e intensidades de treino, ela se ajusta perfeitamente às suas necessidades de prática, permitindo posições e cargas alternativas.
E outra boa qualidade deste modelo são as rodinhas embutidas para transporte que facilitam a sua locomoção em casa. Também conta com cintos nos pedais, isso facilita para deixar o pé mais firme e estável na hora de praticar a atividade física.
O modelo também conta com ótimo assento estofado, super macio e confortável. Ele também é ajustável de acordo com seu tamanho e de acordo com o tipo de posição que você deseja para a atividade, com ajuste vertical e horizontal, o que deixa o treino mais dinâmico, o guidão da bike também é ajustável.
Além disso, ela conta com ótimo display eletrônico com informações de tempo, velocidade, calorias e distância. E este modelo também é bem resistente, possui capacidade de até 120kg.
Também conta com uma roda de inércia de 10kg para intensificar a prática de acordo com sua preferência de intensidade. E ainda, possui um sistema de trava de emergência que garante a segurança do usuário.
Dentre os modelos que conhecemos hoje, o que mais se destaca é a Bicicleta para Spinning Pro Acte Sports. Esta bike é super completa e com as melhores especificações.
Pois conta com ótima roda de inércia de 13kg, o que garante alto desempenho para a bike. Além disso, possui boas opções de simulação de treino e monitoramento completo da prática.
Sem contar que também garante ao usuário uma prática silenciosa e confortável, devido ao sistema por correia. Portanto, é uma excelente opção para você se exercitar com segurança e conforto em casa.
Qual a Melhor Bicicleta Spinning Custo Benefício
E para quem quer bons recursos e preço acessível, a melhor alternativa é a Bicicleta Ergométrica Spinning PodiumFit S200. Este modelo é bem completo e favorece uma prática silenciosa e confortável.
Ela possui sistema de transmissão por correia e roda de inércia de 6kg. Além disso, possui monitoramento de tempo, velocidade, distância percorrida e calorias gastas.
Sem contar que também é possível fazer regulagens de altura e posição no assento e no guidão da bike. Portanto, é uma ótima opção para quem quer vantagem no preço.
Qual a Melhor Marca de Bicicleta Spinning?
E quanto à melhor marca de bicicleta spinning, o destaque é da Kikos. Afinal, esta marca realmente oferece qualidade na fabricação dos seus aparelhos. Sendo uma marca confiável e bem reconhecida pelos esportistas.
Além disso, a Kikos é a marca que mais oferece diversidade entre os modelos. Sendo assim, é possível encontrar uma bike que atenda a suas necessidades, maior qualidade nas peças e nos recursos para a atividade física.
